7/272024

今年もやりました！QOL健診＆安全大会！

   

みなさん、こんにちは！

7月26日（金）、今年も恒例のQOL健診と安全大会を実施しました！

QOL健診ってなに？

QOL健診とは、Quality of Life（生活の質）を高めるための健康診断のこと。単に病気の有無を調べるだけでなく、日々の生活習慣や心の状態までチェックすることで、より健康的な生活を送るためのヒントを見つけ出すことができます。

建設業における安全大会

建設業は、日々危険と隣り合わせの仕事です。安全大会では、建設業における事故・災害を防ぐために、安全衛生に関する知識を深める集会です。関係業社の方など、工事に携わるすべての人々が参加します。

昨年に引き続き、QOL健診を実施！

さて、今回のQOL健診ですが、昨年に引き続き、多くの関係業者の方が参加してくれました。

QOL健診の内容は？

今回のQOL健診では、以下の項目を実施しました。

• 問診: 健康状態や生活習慣について詳しく聞きます。
• 血圧測定: 血圧が高い状態が続くと、さまざまな病気のリスクが高まります。
• 野菜摂取量チェック: 野菜は、健康維持に欠かせない栄養素です。
• 体組成計: 体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量なども測定します。
• 立上りチェック: 体力やバランス能力をチェックします。

QOL健診後には、健康体操も！

QOL健診の後には、青森県立中央病院の西村先生による健康体操を実施！ 日頃の運動不足解消に役立ちました。

安全大会では、健康に関する講話も！

安全大会では、昨年に引き続き弘前大学の中路教授による健康講話に加え、今年は青森県立中央病院の西村先生によるQOL健診の見方の講話を実施。 日頃の健康管理の大切さを改めて認識できました。

今後の展望

建設業に携わる方が、健康で働き続けられるよう、また家族のために、今後もQOL健診や安全大会を継続して実施していく予定です。

健康は持続なり！

健康は、一朝一夕に手に入るものではありません。 日々の積み重ねが大切です。 これからも、健康に気をつけながら、安全第一で仕事に取り組んでいきましょう！